足の疲れ改善

脚の悩みを抱えている女性は沢山いらっしゃいます。   細く見せたい、膝上のお肉を無くしたい、冷えやむくみがひどい・・・ こうした悩みを解消するためには日頃からの運動が必要ですよね。 とはいえ、なかなか「時間がない」「運動が嫌い」「どうしたらいいか分らない」と、 毎日実行するのは難しいですよね。 このような悩みを解消していただく為に「やくそく庵」をご提案!   やくそく庵 ...
1日の終わりに今日も疲れたと感じる人はいませんか。 そんな人には足の疲れを取るツボをアドバイスしたいと思います。 足の疲れを改善出来るツボで、3分もあれば疲れをすっと取ることが出来ますから心強いですね。       例えば仕事上立ち仕事が多い女性や男性は特に足に疲れを溜め込んでいます。 そのままその疲れを溜め込んでいくと、全身に疲れ、だるさが発生します。 膝にも負担が ...
徳島県で有名な『阿波踊り』   お盆期間中はいたるところで阿波踊りを見る事が出来ました。 こちらはイオン徳島 ↓   徳島県人なら誰でも踊れる・・・と言う訳ではありませんが、10年以上も前に、 私もかじり程度で踊っていたので少しなら踊れます。 上手ではありませんが、よしこの音色が流れてくると踊りたくなります(*^。^*)   踊っている時によく感じて ...
ものすごく暑いですね! セミが鳴いていて暑さ倍増ですね。   3歳の息子の今のブ-ムは虫取り。 家に帰るとだんご虫やかまきりが虫かごに入ってお出迎えをしてくれています。 初めはびっくりしていましたが、流石に慣れました (-_-;)   しかし、昨日は久々にびっくりしてしまいました! そう、カブトムシが家に・・・・。     ...
ゴ-ルデンウィ-クが明日から始まります☆   旅行に行かれる方も沢山いるのでは??   何時も長期連休に入ると放送されるのが渋滞状況! ●●Km渋滞と言う言葉が頻繁に出てきますよね。 車中では体を動かす事がなかなか出来ないので、余計に疲れてきて脚のむくみもひどくなる・・・。 エコノミ-症候群になるリスクも大きくなります。   楽しい旅行中に病気を発症・・ ...
脚の悩みを抱えている女性は沢山いらっしゃいます。   細く見せたい、膝上のお肉を無くしたい、冷えやむくみがひどい・・・ こうした悩みを解消するためには日頃からの運動が必要ですよね。 とはいえ、なかなか「時間がない」「運動が嫌い」「どうしたらいいか分らない」と、 毎日実行するのは難しいですよね。 このような悩みを解消していただく為に「やくそく庵」をご提案!   やくそく庵 ...
1日の終わりに今日も疲れたと感じる人はいませんか。 そんな人には足の疲れを取るツボをアドバイスしたいと思います。 足の疲れを改善出来るツボで、3分もあれば疲れをすっと取ることが出来ますから心強いですね。 例えば仕事上立ち仕事が多い女性や男性は特に足に疲れを溜め込んでいます。 そのままその疲れを溜め込んでいくと、全身に疲れ、だるさが発生します。 膝にも負担がかかるので、痛みを感じるようにもなるんですよ。   ...

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